12.04.2022
Друзья, мы продолжаем нашу рубрику о пользе здорового питания.

В этой рубрике мы подчеркиваем, что заботиться о своем питании нужно регулярно, но в период месяца Рамазан особенно важно уделять внимание тому, чтобы ваш организм получал необходимое количество полезных микроэлементов и витаминов.

Сегодня вместе с диетологом, кандидатом медицинских наук Ходжаевой Нодирой Вохидовной — заведующей отделением с Республиканского Специализированного Научно-Практического Медицинского центра Эндокринологии имени Академика Ё. Х. Туракулова (НПЦЭ) мы расскажем вам об удивительном авокадо.

Авокадо обладает богатым витаминно-минеральным составом. Важно отметить, что несмотря на достаточно высокую калорийность, авокадо содержит исключительно полезные группы жиров, которые предоставляют строительный материал всем клеткам организма и нормализуют уровень холестерина в крови. Авокадо - один из главных природных источников калия, который способствует правильной работе сердца.
Также фрукт богат пищевыми волокнами. Всего 1 плод даёт организму человека до 54% от рекомендуемой суточной потребности в клетчатке.

Полезные свойства авокадо:
✅нормализация кишечной микрофлоры
✅снижение артериального давления
✅способствует сжиганию жира
✅ оказывает омолаживающий эффект
✅ мощнейший антиоксидант
✅ улучшает память
✅ снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
✅ полезен для зрения
и многое-многое другое!

Мы в Корзинке заметили, как вам понравился этот замечательный фрукт! И чтобы сделать вам приятно, мы продлеваем нашу супер акцию – 20% кешбэк на вашу карту лояльности с покупки каждого авокадо! Акция действительна по 17.04.2022г. во всех супермаркетах нашей сети

Следите за нашей новой рубрикой, узнавайте больше о полезных продуктах и будьте здоровы!