08.07.2025
“Shakar yeb diabetga chalinib qolamanmi?” — Bu savol deyarli har bir insonni o‘ylantiradi.
Aslida esa bu keng tarqalgan, ammo ilmiy asosga ega bo‘lmagan mif. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, shakarni o‘zi emas, balki noto‘g‘ri ovqatlanish, ortiqcha vazn va jismoniy faollikning yetishmasligi — 2-tur qandli diabetning asosiy sabablari hisoblanadi.
Shakarni me’yorida iste’mol qilish, to‘g‘ri ovqatlanish va sog‘lom turmush tarziga rioya etish orqali siz o‘zingizni ortiqcha qo‘rquvsiz va asossiz cheklovlarsiz himoya qilishingiz mumkin.
Sahifamizga obuna bo‘ling va bundan ham qiziqarli, ilmiy asoslangan sog‘liq bo‘yicha ma’lumotlarni o‘tkazib yubormang!
Video: